По итогам Чемпионата мира по шейпингу - конкурса «Пигмалион и Галатея», проводимого Международной федерацией шейпинга, мы заняли в 2010г. 6-ое, а 2016г. - 7-ое место в МИРЕ!.
Мы ведём индивидуальную работу с каждым
Мы проводим анализ ошибок Вашего питания, и даём рекомендации по их коррекции.
Шейпинг ONLINE - Занимаемся вместе из любой точки мира!
Каждый найдёт у нас в зале удобную и нужную себе систему
Вы занимаетесь у нас в зале из любой точки мира!
Перейти в Skype
Это консультации по построению и гимнастике лица,
по самомассажам и лимфодренажным самомассажам.
Это не только формирование тела, но и формирование здорового образа жизни.
Чтобы ребёнок был здоров, должна быть здорова и его мама.
После болезни, для людей с проблемами кардиосистемы и позвоночника
28-летний стаж работы в шейпинге (почти с основания федерации),
позволяет ей решить практически все поставленные Вами задачи.
У неё - высшее педагогическое, медицинское и хореографическое образование
(Она артист балета первой категории).
В 2024г. она получила диплом Фитнес
На международном конкурсе «ПИГМАЛИОН И ГАЛАТЕЯ», который проводится в г.Санкт-Петербурге Международной Федерацией Шейпинга девушки, которых она тренировала, занимали призовые места.
Занятия доступны в различное время, Уточняйте online
Ольга Балабановская
10-00 в Instagram - ПРЯМОЙ ЭФИР, до 72 часов занятие доступно в записи
Ольга Балабановская
Все началось после фразы очередной знакомой мамы в песочнице: «У Вас третий?-Поздравляем!» Я поняла, что стать «женщиной неопределенного возраста и таких же размеров» в 30 лет я не готова. Сказано – сделано. Муж поставлен в известность, дети переданы бабушкам, счастливая мама – на шейпинге. Для себя поставила цель влезть в одежду, которую носила до рождения детей, быть в прекрасной физической форме. Цель поставлена. Начался упорный труд над собой. Благо, мотивационных фото в зале предостаточно и к какому результату надо стремиться я видела на каждом занятии. Огромная благодарность тренеру за индивидуальный подход, поддержку и веру в меня. Немного перефразируя легендарную фразу из известного всем фильма: «Тренировка для меня – всегда праздник!». Результат не заставил себя ждать: в одежду, которую носила до рождения детей, не только помещаюсь, но и отдельные экземпляры пришлось ушить. Окружающие в восторге, дети гордятся мамой, мама – молодец. Цель достигнута.
Меня зовут Катерина! Я очень сильно поправилась во время первой беременности и после родов +17кг. Ходила заниматься, но толку особого не было! Родился второй ребеночек и еще плюс 10кг. В какой момент поняла, что не могу больше кататься как шарик. Результат появился не сразу! Несколько месяцев раскачки и организм поддался! С января по сентябрь я потеряла 23кг. Девочки, все можно, поверьте!!!! Конечно, при условии соблюдения правил питания и регулярных тренировок! На самом деле, я думала, процесс похудения будет гораздо труднее! Но самое главное – психологический настрой, как задумаете себе, так и будет! Девочки, верьте в себя, и все у вас получится! Помните, вы - лучшие!